ふくらはぎ肉離れ

左ふくらはぎが肉離れしてしまいました。

深夜に酔っぱらって、歩いているとき、坂道にさしかかったところで、ブチっという音とともに、激痛。

医者に行ってきましたが、治るそうです。

１週間は冷却と安静。その後は温めるそうです。

当分安静です。