こんにちは
今日は間もなく雨又は雪の予報なので、
長靴を履いて、防寒対策もバッチリしてきました
主人が炭水化物控えめのダイエットをしてるのですが、
野菜・肉・魚・卵・大豆類中心で・・・
炭水化物がないと、品数がないと満足できないかなと思い、
野菜がたっぷりな料理になっています
週末スーパーで大量の食材を購入するのですが、
野菜が多い為、普段よりだいぶ値段が安いので嬉しくなります
と言っても、ストレスを溜めるのは良くないので
週末は解禁して無理なく続けられたらなと思います
娘の小学校ではインフルエンザが流行りはじめたので、
体調管理には十分気を付けないとですね！
それでは、素敵な週末をお過ごしください