おはようございます
最近朝早めに起きてるせいか、夜眠くなるのが早くて
もう20時位には寝たい感じです(笑)
実際、21時半頃には寝ている事が多いので
夜の用事は難しいのではなか？と思う程です
そんな中、健康の為に運動を！と思っているのですが、
なかなか実現できていなく。。。
先日家から2キロ位の場所まで歩いて帰ってくるという、ウォーキング的な事を
したのですが、とっても良かったです
主人がいる休みの日だけでも、出来ると良いです
※写真はネットからお借りしました。
ではでは、今日はこの辺りで失礼します！