こんにちは
今日は気持ちの良いお天気ですね～～
朝から仕事で銀行へ行ってきたのですが、
午後も行く予定です（笑）
良い運動になっていい感じです～～
最近は忙しさを理由に、外食やテイクアウトが多くなってしまい、
完全に体重が増えました
運動もやる気がなくて、そりゃ痩せる訳がない～～！
せめても食事の内容を・・・とスーパーで色々と見ていたら、
糖質0麺を発見
多めに購入して早速昨夜食べました！
温かいつゆを作って、具材は卵・かまぼこ・ほうれん草・ネギ・ワカメを載せて
ちょっと柔らかめの触感なのかな？と感じましたが、全く問題なし！
これなら続けられそうです
ではでは、本日はこの辺りで失礼します