こんにちは
東京は、雨が降り出しました～～
明日にかけて強くなるようなで、外出の際は十分に気を付けましょう！
昨日はちょっと疲れていたのもあり(言い訳ですが・・)
娘とのやり取りで、強めに注意してしまい
ほんと反省です。。。
泣きそうな娘を見て、私も大泣きして
最近疲れとストレスが溜まっていて、それをお酒で発散しようとして
悪循環なんですよね。
コロナの影響で、以前より人と合ってなかったりする影響もあると思いますが、
それ以前に自分の息抜き的なもの(健全な)が無いという事が理由かと思います。
ママ友達が、(子供3人いて働いてる)
ストレスたまりすぎて家出した事があるそうです。
その時に子供がとっても悲しんで、どうにかしないと！と思い
始めたのが「キックボクシング」だそうで！
たまたま近所にあって、「女性歓迎！ダイエットにも最適！」の看板を見て、
体験レッスンを受けたら、すごくスッキリしたようで即入会！
週1で通い、体も引き締まって今は穏やかでそうです。
ちょっと興味湧きます～～
※写真(イラスト)が大きいような・・・(笑)ネットからお借りしたのですが、
何故か縮小できなくて(^_^;)
ではでは、本日はこの辺りで失礼します！