こんにちは
久しぶりのブログになります
実は先週末に、食あたり(胃腸炎)で悲惨な事になっており
水分だけしか摂れなかったのが、お茶漬けを食べれるようになり
だいぶ体力が戻ってきました
経過を書こうと思いましたが、思い出したくない位辛かったので
止めておきます(笑)
今回は食べ物での胃腸炎でしたが、
普段から焼酎など強いお酒を飲んでいたり、弱っていての事も
あったと思うので、本気でお酒を止めようかと思っております。
今まで何度も禁酒を決意しましたが、失敗に終わるという事が多かったですが
健康の為、そしてもう二度と胃腸炎系にはなりたくないので、
強く決意できそうです。
来週引っ越しで色々とやる事もあるので、
引き続き胃腸に優しい食事をして、健康に努めたいと思います！
ではでは、素敵な週末をお過ごしください！