おはようございます
週末、東京は雪
降らなかったですね～～
少々構えていたのですが、雨でちょっと安心しました
娘の咳、ようやく落ち着いてきたのですが、
何の食べ物・飲み物が良いのか、生活環境など色々調べていたら、
症状によって薬はかなり有効的ではありますが、
良く食べて・寝て・運動する！って基本的な事ですが健康の秘訣なのかなと強く感じました
外で沢山遊ぶ！というのは今の状況でちょっと難しいですが・・・
お家でも色々な遊びが出来ますし、野菜や肉・魚など様々な食材を沢山食べるという事は
すぐ実行できるな～と思い、昨日スーパーで野菜類を沢山買ってきて(笑)
今夜はとってもシンプルな食べ方ですが、
スキレットで野菜・鶏肉を焼き、おろし玉ねぎソースを付けて食べる！
コレにしたいと思います
スキレットで焼くと、すっごく美味しく仕上がって、
クックパットで見て作った『おろし玉ねぎソース』も美味しい！！
↑スキレット
我が家のものは、そんなに大きいものではないのですが、
もう少し大きいフライパンサイズ位のものも欲しいです
続くか分かりませんが・・・
健康第一ですよね！
ではでは、今日はこの辺りで失礼します