おはようございます
今朝はいつもより冷え込みが強いですね～
手首・足首・首元を温かくしてると、だいぶ違います～
昨夜も「あずきのチカラ」のを首に巻いて寝ました(笑)
実は、お酒3日飲んでいません
大した事ないかもですが、自分的にはすごい事でして
睡眠の質や、寝起きの感じ(浮腫みなど)が明らかに違うので、
この調子でいってみたいと思います←何度同じ宣言をしてきたか分かりませんが(笑)
完全に健康志向へシフトした代表に話してみたら、
お酒は飲むとしても、前後にウコンを飲んで、常に水を飲みながら楽しめば
2日酔いなし！との事です
あの二日酔いの気持ち悪さで今は禁酒出来てますが、
また飲みたくなったら上記の事を実践したいと思います！
ではでは、今日も１日頑張りましょう～～