おはようございます
今日は、今にも雨が降りそうですね～
お正月、お家でグータラな生活をしていたのもあり
明らかに体重が増えました
そもそも、出産後から7キロくらいは増えてるので
本当に焦ります
良かった点は、明らかに病気をしずらくなった
これはとっても嬉しい事なのですが、、、
ダイエットをしようと何度も思って実践しても続かず
運動などはなかなか難しいので、
食事！という事で、「寒天ダイエット」を始めようかと思います
と言っても、粉寒天を食事に加えたり牛乳寒天にしたりと
緩い感じですが
何かオススメがあったら教えて下さい
ではでは今日はこの辺りで失礼します！
1日頑張りましょう！