La Luce 光り舞う空間をご愛顧くださるみなさまへ
ご迷惑をおかけしたみなさま、大変申し訳ありませんでした。
ご心配くださったみなさま、ありがとうございました。
先週の半ばから週末まで、熱を出して寝込んでしまいましたが、
しっかり休ませていただきましたので、おかげさまで随分と元気になってまいりました。
セッション日程を振替させていただいたお客様にはご理解を示していただき、日程変更をこころよく承諾していただきました事に感謝いたします。
m(_ _)m m(_ _)m m(_ _)m
今回の発熱は、6月から始まった夏越の払いの影響を発熱の形で体外に放出したようです。
元々平熱が低めなところ、9度台を記録してしまい、体温計を見て軽くショックでした。(見なきゃよかった)
悪寒で汗もかきにくくなっていたところ、水素水を飲み始めたとたんに大量に発汗しはじめて、じわじわと熱が抜けていきました。
水素水、あなどれませんw
氷枕を使ったのはもちろんですが、
なぜか大量にストックされていた小さめの保冷剤を3～4個まとめてハンドタオルにつつみ、脇の辺りを冷やしました。熱中症の時にも効果的だそうです。
病気と言えば、お粥が定石ですが、作りたくもないし、レトルトも切らし、さて、何を食べよ？と、冷蔵庫の前で考える人になりつつ、、、。
冷凍庫にストックしてあった、冷凍フルーツが寝込んでいたあいだの主食になりました。
バナナ、ブルーベリー、メロン、みかん、をローテーションして、これに豆乳と蜂蜜、岩塩をひとつまみフードプロセッサーに入れてスイッチ・ポン！
スムージーの出来上がりです。
これが、熱い身体に気持ちいいんです。
と言うわけで、いち早くバテてしまいましたが、みなさまも熱中症などにお気をつけてお過ごし下さいませ。
ご迷惑をおかけしたみなさま、大変申し訳ありませんでした。
ご心配くださったみなさま、ありがとうございました。
先週の半ばから週末まで、熱を出して寝込んでしまいましたが、
しっかり休ませていただきましたので、おかげさまで随分と元気になってまいりました。
セッション日程を振替させていただいたお客様にはご理解を示していただき、日程変更をこころよく承諾していただきました事に感謝いたします。
m(_ _)m m(_ _)m m(_ _)m
今回の発熱は、6月から始まった夏越の払いの影響を発熱の形で体外に放出したようです。
元々平熱が低めなところ、9度台を記録してしまい、体温計を見て軽くショックでした。(見なきゃよかった)
悪寒で汗もかきにくくなっていたところ、水素水を飲み始めたとたんに大量に発汗しはじめて、じわじわと熱が抜けていきました。
水素水、あなどれませんw
氷枕を使ったのはもちろんですが、
なぜか大量にストックされていた小さめの保冷剤を3～4個まとめてハンドタオルにつつみ、脇の辺りを冷やしました。熱中症の時にも効果的だそうです。
病気と言えば、お粥が定石ですが、作りたくもないし、レトルトも切らし、さて、何を食べよ？と、冷蔵庫の前で考える人になりつつ、、、。
冷凍庫にストックしてあった、冷凍フルーツが寝込んでいたあいだの主食になりました。バナナ、ブルーベリー、メロン、みかん、をローテーションして、これに豆乳と蜂蜜、岩塩をひとつまみフードプロセッサーに入れてスイッチ・ポン！
スムージーの出来上がりです。
これが、熱い身体に気持ちいいんです。
と言うわけで、いち早くバテてしまいましたが、みなさまも熱中症などにお気をつけてお過ごし下さいませ。