人生に抵抗せずに生きると、優美で、朗らかで、平和な心境でいられます。
この心境は、状況の良し悪しに翻弄されません。
パラドックスのように思えるかもしれんせんが、かたちのあるものに執着しなくなったとたん、「かたちある世界」の状況が、突然好転することが多々あります。
幸福になるために必要だと思い込んでいたもの、人、状況にしがみつかなくなったとたん、奮闘や努力なしに、それらがスムーズにやってくるのです。
それがやってくる分には、充分に楽しみ、享受すればいいのです。
もちろん状況にはすべてサイクルがありますから、それもやがてはすぎ去っていくでしょう。
しかし、執着のない境地にいるかぎり、失うことへの恐れもありませんから、人生は安らぎとともに、ゆるやかに流れて行きます。
(さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト・トール)
人生は出来事の連続^^
「こうであるべき」「〇〇でなくてはダメ」など、自分の中の正しさのような価値観の位置づけは、自分の中に葛藤をつくり出します^^;
判断なしに、状況をあるがままに見るというシンプルな中に【内側の平穏】をみます
状況に葛藤しているときには、【葛藤している自分】に気づくこと。
そこにある正直な感情、思考(思い)、身体の感覚によりそってみると、その状況をつくりだしている【なにか】にたどり着きます。
その【なにか】は、自分の外側にあるこだわりかもしれませんし、自分の信念かもしれません。
いずれにしても、それらが自分にとって本当に真実なのか?
私もいつもみています
(毎回、さまざまな私を目撃しています^^;)
抵抗しない=無力ではなく、心の平和という無限のパワーを生み出します
明日も素敵な一日になりますように
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