にんぷちゃんはカフェインはNG
調べてみたらコーヒー・紅茶はもちろん
緑茶・煎茶・玄米茶・ほうじ茶・・・
挙句の果てにはウーロン茶・プーアル茶・
ジャスミンティーまで
一日にどんだけ飲むねんな
っていうくらい
お茶好きな私にはちと悲しい。
いいとされてるのはもちろんノンカフェインなもの。
麦茶・カモミール茶・そして・・・
ルイボスティー
南アフリカ産で、
不老長寿のお茶として日常的に
飲まれているそうです。
日本でも売られていますね
ウチの父親なんかは流行る前から愛飲していました
当時はこんなマズそうなもん、よく飲めるなぁ・・・と
思っていましたが、健康にはいいみたいです
このお茶、なんとベビ待ちしている人にもいいそうで、
卵子ちゃんをぷりっぷりにしてくれるそうです
卵子のアンチエイジングができるそうですよ
私の飲んでいるルイボスティー
こればっかりだと飽きるので一日に１，２杯と決めて
玄米茶やら緑茶やらを飲んでいます
・・・昔のコトを考えたらノンカフェインなんて
こだわってなかったんじゃないかな～？
健康的な人ちゃんと生まれてるしね。
考えすぎないでできることだけしようと思いマス