筋トレ・ストレッチ・食事制限なし
５０代からのボディメイクは
エンジェルボディメイク
エンジェル隊長です。
今日はオンラインレッスン詳細について
どんな人が対象？
やっぱりこれからの人生をもっと楽しく
自分らしく生きていきたいという
５０代からの女性！
もちろん。４０代も６０代も70代も８０代も
welcomeです。
とにかく
お母さんであり
妻であり
お嫁さんであり
社会的な立場であり
いろーーーーんな役割を日々
している世の中の女性におすすめしたい✨✨
特にどんな人か？
・忙しいけど自分の体をなんとかしたい
・運動嫌いだけど体を変えたい
・ヨガ・ピラティス・ジム通ったけど
続かないもしくは理想のカラダにならない
・食事制限したけどただ痩せただけだった
・とにかく楽して変わりたい
どんなことやるの？
・カラダを本来の骨格へと
戻していくワークを行っていきます。
筋トレ・ストレッチは行いません！
痛い・つらいことは一切なし！
4月
セルフケアの基礎を
４回シリーズに分けて開催します。
4月
1回目 5日10:00〜10:30
目からウロコ👀ポロポロもんの
痛くない筋膜リリース
2回目 9日20:00〜20:30
ほぼ寝てる？だけでこんなにも変わるの？
背中スレンダーへの道（初級編）
3回目 20日10:00〜10:30
アイマスクは今日でさよなら
お目目もお顔も瞬間で変わる
4回目 22日20:00〜20:30
私の顔が大きい原因はこれだったの？？
小顔を手に入れるセルフケア
4月26日20:00〜20:30『なんでも聞く会』
5月は…
『筋トレ・ストレッチなし
骨から変えるボディメイク
夏はすぐそこ！今から準備よー』
毎月テーマを決めて
進めていきます。
4月の必要なものは！！
バランスボール65センチ
バランスボール30センチ
paypalでの定額支払いになり
金額は¥15.000
お申込みのリンクは
次回は4月にまたご案内しますね。
リアルタイムで入れなかっだ場合は
後から動画🎥配信があるので安心😮💨
を選択してくださいね。
銀行引き落としかクレジットカード引き落としかを選べます。
解約の場合は必ず前月20日前に
ご連絡をください。
20日過ぎると翌月分の
引き落とし開始システムになりますので
ご注意ください。
ではみなさまーーー
これからの人生は
カラダを変えてエンジョイしましょーーねー
お待ちしてまーす。
