忘年会！

アンニョーン(^-^)/

まず、年末のお話です。
29日に、家族で大須へお出かけしました。
あっちこっち見て回り、お買い物しました。
オーロラのショートブーツ。
YEP! SEOULで2PM のカレンダーやら、バッジやら、ダシダやら、焼酎セットやらお菓子などを買い。
『韓まだん』でトッポギとチヂミをいただきました。
バレエショップのシルビアでちょっと買い物。
GAPでおかいものして、また大須に戻りました。
そして、『チョッテジャ』で我が家の忘年会をしました。
主人と子供達、初めてのサムギョプサルです！

プデチゲも頂きました。

ネギチヂミ、ヤンニョムチキンも平らげましたぁ～(^o^)
でも、まだ物足りない感じ…？
デザートは、デニーズで(*^^*)

そして二次会は我が家にて！
YEP!SEOULで買ってきた焼酎セットに、即席チゲで乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)

お猪口２～３杯で酔いが回りました(*_*)
やっとお開きになりましたとさっ！
楽しい１日でした(^o^)v

皆さんも忘年会しましたか？
きっと、楽しかったでしょうね(^-^)
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最近の猫ちゃん達(*^^*)

アンニョーン(^-^)/
今日も寒いわ((+_+))

我が家の猫ちゃん達も、毎日コタツの中に入ってぬくぬくしてるよ～(^^)d
久し振りに写真をアップします。
我が家に来て7ヶ月経ったベビです。

首に巻いてあるものは、ただのティッシュペーパー(^-^;
娘がイタズラしたの。
でも、凄く似合ってる(*^^*)

続いて、我が家に来て二年と7ヶ月経った みゅー。
可愛い(^_^)

追いかけっこしたり、グルーミングしあったり、仲良しの二人です。
癒されたでしょ？！
うふふ(*^^*)

子供達は今日が終業式。
明日から冬休みです！
私はまだ一週間あるわぁ…(-_-;)
子供達が休みだと、自分まで休みの様な錯覚に陥るわ。
皆さんもまだ仕事でしょうね！
ぢゃ、頑張りましょp(^-^)q

風邪引かないでね～！
アンニョーン(^o^)／~~
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食べ順ダイエット その後・・・

アンニョン(^-^)/

またまたご無沙汰してしまいました。。。

私達家族が始めた『食べ順ダイエット』ですが、始めて1週間で痩せたのは、主人だけでした。－２キロです。

体重の重い人ほど痩せるとは思いますが、私の体重はあまり変わらずでした。

２週間続けたある日、あることに気づきました。

それは、便秘です(・・；)

便秘には縁の無かった私が、便秘になりました。

上の娘も同じく便秘に・・・

・・・このまま続けていいのだろうか？？と思いつつ、３週間が経ちました。

体重の大幅な変化は見られず、半ば裏切られた気持ちでしたが、なんとなく続けていました。

楽しみにしていた爆発の日も、『体重が停滞してるから。』と言う理由で１週間繰り上げにしてしまったり、何だかいい加減になってしまいました。

ダイエットよりも便秘解消が最優先され、フェイドアウトするかのように、食べ順ダイエットの終わりを迎えました。(＞＜;)

駄目だ・・・　やっぱりダイエットって続かない(-"-;A

でも、この食べ順ダイエットで得られた事はありました。

それは、和食中心の食事となったこと、サラダを毎食取り入れたこと、お弁当を作ってあげたことです。

ん～～～だから、自己満足に終わったってことかも・・・(;^ω^A

で、思い知ったことは、何事も努力無しでは成し遂げられないって事です。

４年前は、ランニングと腹筋をやって３日で痩せましたが、今は代謝も落ちてるし、３日間走っただけでは痩せなくなりました。

それに、足腰に痛みがあり、ランニングをする勇気がありません。

で、ヨガを始めてみようかと思いました。

テレビでヨガレッスンとかやってないかな？？

もうハードな動きは無理そうなので、体幹を鍛えて、体をソフトにしてあげようと思いました。

そう！思ってるだけ・・・

やらなきゃ！

自分の周りの諸事情を理由に、前に進めないでいる。

自分のせいぢゃん！って分かっていても、踏み出せない。

まず、目の前のやらなきゃいけない事を片付けよう。

１月２５日が試験なので、あと一ヶ月間は勉強頑張ります！

合格できたら、報告しますね！

母の問題は、まだまだ続きます。終わりが見えない不安。

こんな私でも、悩みがあります。

きっと皆さんも色々な悩みを抱えて生きているのですね。

一人ぢゃないね！

悩みを分け合うことは出来ないけど、分かり合うことはできるかもね。

さぁ、今年もあとわずかです。

気合入れて頑張りましょう！

また更新するまで・・・

アンニョン(^-^)ノ~~