とっても良い天気なのですが
なにやら
予報では
もうじき
大雨になるらしいです
布団干したかったのにな
メモノートいってみま～す
パセリ
油や動物性のたんぱく質の消化を助ける。
利尿効果が高く、むくみを改善。
老廃物や尿酸の排出を助ける。
関節炎・痛風・リウマチの食薬になる。
トマト
肉や魚料理と一緒に食べると胃の負担を軽くします。
血液をきれいにする働きが動脈硬化・肝臓病にもよい。
りんご
かぜ・呼吸器の病気にかかりにくい。
すりおろして食べるのもよい。
便秘や下痢を改善。
大腸がんの予防効果。
肝機能を高めて消化器系の働きも強化。
カリウムの働きで塩分も排出します。