秋雨前線
ひさ～の
晴れ
洗濯いっぱい
干しちゃった
メモノートいってみまぁす
イライラ・ストレス
クルミ ２～３個
黒ゴマ塩 常備菜に。
グレープフルーツ
絞った生ジュースをコップに半分ほどいれ
ハチミツを加え、お湯を注いだホットで飲む。
パセリの香りはイライラ・ノイローゼの防止・改善。
ニンジン・リンゴジュースに合わせる
人参 ２本 リンゴ １コ パセリ ５０g
シソ 生姜を いっぱい食べる。
自然、神仏、周りの人に感謝