４番目の月の日 
「ほめる」を始める日
月が満ちていくとき
あるいは生理が終わった直後は
人との関わりがそんなに苦にならない
時期に入るそうです
人との会話が少し楽しく感じられたら
今度は意識して積極的に
まわりの人をほめてみましょう
何をほめたらいいかわからないときは
洋服や
アクセサリーや
髪型など
相手の外見から
素敵なところを見つけて褒めるそうです
相手の持つ様々な要素から
プラス面を引き出す
ほめるということは
ポジティブシンキングの練習になるそうです
ほめ上手になってきたら
相手の短所と思うところに
いい面を見つける練習をしていきます
その人の短所は
実は長所であったりするからです
例えば
「頑固」 は 「意志の強さ」の表れであったり
「人への厳しさ」 は 「素晴らしい指導力」の表れ
不思議な事に
人に対して いつもそうした態度で臨んでいると
自分自身の長所も
短所も
自然に受け入れられるようになれるそうです
とらえ方を変えてみる
「私は臆病だからダメなんだ」
↓↓↓
「それは慎重だってことじゃない
」
「私って気が強いって言われる」
↓↓↓
「自分の意見をしっかり主張できるってことだよね」
『ほめる』 だね