自然療法生活の勧め

プロフィールに自然療法との出会いを書いておりますが

ゆるゆると、だんだん無理なく自然療法おタクになってまして

解毒=浄化の早さを心身共に実感しているこの頃です。

空気は買うことができないのですから

解毒力をアップするしかない昨今の日本。。。

一番解毒を体感しているのが生理。

基本的には、新月に訪れるような身体になったのですが

あれと解毒のパワーを感じたのが

2012年3月気仙沼大島にボランティアに行った時。

予期なく始まりました。

それ以降観察していると
飲み会で適量以上の飲食をした翌日にくること度々…

こうなると、たまぁに身体によくないことをしても
解毒できるわ～なんて感じです

そして、先月のハワイ島。

ちょうど帰国日が新月なのでセーフ～と思いながらも
あるかも～と思っていたら

浄化・魔除けの葉と言われているテイリーフ採取していたら
始まりました解毒

私以外も次々仲間がブルーデーとなり

ヒューヴァイという
夜の海に入る儀式に全身浸かる気満々だったのですが
そういう時はお股は入っていけないということで…

守りのテイリーフをミサンガのように片脚に付けて
それでもお股以外は海に入りました

そして昨日から始めたお白湯生活。

そう、すぐに始まりました。

う～～前回との間隔が短か過ぎますが
身体が素直に反応していることは、大変有り難いです

私が今行っている自然療法生活をご紹介します。

毎日のことは、酵素玄米とハーブティーのみ。

アロマは自身には必要に応じてたまぁ～にですが
お客様を通じて身体に入っている日々です。
手作り酵素は疲れた時や風邪引きそうな時や飲食し過ぎた時のみ。
布ナプキン・ヘナ・オーガニックコットンで全身を洗う。
衣類はほぼ天然繊維。
ほぼ有機野菜生活に少量のお肉やお魚。
週１回のフラ。
瞑想。
たまぁ～～～にフラワーレメディ。
（主に疲労時）

そんなところでしょうかぁ～？
自身の身体の声がわかり
色々なことが観えてくるようになりました。

できることから始めてみては如何でしょうか～？