こんにちは、花村咲歩です！
身体の使いって、
新しい回路の発見の連続ですね⚡️
運動音痴あるあるなんでしょうか…🥲
どこに力を入れたらどこが動くか
シンプルな話ですが理解するのは結構難しい📚
普段使わない回路は
動かし方すら分からないし、
よく使う回路は言語化までできる！
スポーツ経験があっても
種目が変われば使用する部位は違うから、
運動の回路は大分偏っている様です🤸♂️
それでも、
新しい身体の使い方を発見した時
長く生きてるのに
自分の身体で未開拓な部分があることに
心躍ります🐑
ほぼルーティン化される日常生活の中で、
新しい発見こそが
喜びをもたらしてくれる気がする☕️
身体が動く限り、
発見しつづける生活を送っていきたいです🌸