昨日のブログにこんなことを書きました。

 

 

自分の不幸を話して他人に涙を見せる弱い私。

暗い私。いつまでも過去を引きずるねちっこい私。

お涙ちょうだい。悲劇の主人公。

そんな私を家族に知られたくない、と。

 

 

今日は朝からずっとそのことを考えています。

 

 

子どもの頃、確かにつらいと感じる時間が長くあった。

人より多いか少ないか知らないけど、私には確かにつらかった。

それを今でも引きずって、冷めた自分、こわばる自分がいる。

 

でも引きずってしまうには理由があったんだ。

ハッピーなことじゃないから、考え出すと暗くなって当然。

そりゃ、自分の不幸を話してるんだから喜劇じゃないよ。

聞いて涙してくれる人もいるけど、相手に同情してほしくて話してるんじゃない。

 

 

すべては自分のためだから。

自分をちゃんと見て、フタを開けて、バラバラな自分を統一するため。

 

だから、本当は隠すことなんかないんじゃないか、と思えてきた。

 

 

コソ練で自分を整えられるようになって

最初からいなかったようにされそうな私。

私の一部分なのに切り離されて捨てられようとしている私。

ちゃんと理由があって私のなかにいてくれたのに。

いてもいい私なのに。

 

 

家族へのこだわりが強すぎて、隠したくなるのかもしれない。

 

不安、悔しさ、恨み、失望、逃避、無関心…。

そんな葛藤に支配される家庭はもう絶対に作りたくない。

 

ドロドロした私の病んだ部分を持ち込んだら

何かが起きてしまうかもしれない。

演じてでも明るく強くなって、近寄ってきたらはねのけてやる。

そんな警戒心をトラさんがわき起こしてくれちゃうのだろうか。

 

トラさんは私が耐えられるようにわざと私をバラバラにしてくれてたけれど、

気づいたらどこにも私がいないような感覚になっていた。

切り離された私はいつまでたっても、呼び戻してほしがる。

 

たとえ家族や大切な人であっても、自分の心や過去をすべて伝える必要はないと思うし、伝えてもこちらの思うようには理解されないだろう。でもそれでいい。

 

私に必要なことだから、これからも自分を見つめる本を読み、講座やセッションを受ける。それが周りに透けて見えても構わない。

いてもいい私を隠さないでいてあげたい。

 

 

このご時世でオンラインのサービスが増えました。

オンラインヨガ、オンラインゴスペル、オンライン仏教講座などを

うちで受けられるようになったのは、ほんとうに便利です。

 

便利だけど、困っています。

それはオンラインで「自分を見つめる」系の講座やセッションを受けるとき。

 

対話の中で画面越しに今の生きづらさや辛かった自分の過去のできごと、その頃の気持ちを語っていると

自然と声につまったり涙が出てきたりするからです。

というか、今でも引きずるそういう苦しさをどうにかしたくて受けているので

正直に弱い部分をさらけ出せる自分になれるのは、ある意味で目的にかなっているのですが、

でも

 

 

こういう私を家族には知られたくない。

 

 

そうずっと思ってきました。

だから隠れて受けています。

家に誰もいない、ひとりでいる時間に。

隠れても、でもやっぱり受けたいんです。これからも。

 

 

このブログも誰もいない時間に、食卓でこっそり書いています。

(自分の机や部屋があればなー)

家族の職場や学校がリモートになり、一日中だれかしら家にいるようになった最近は

買い物帰りにカフェに寄って書いてます。

(なんだか秘密工作員みたい)

 

 

 

だけど、なんだか変だと思えてきました。

 

こういう私を家族には知られたくない、ってどういう私?

 

自分の不幸を話して他人に涙を見せる弱い私。

暗い私。いつまでも過去を引きずるねちっこい私。

お涙ちょうだい。悲劇の主人公。

 

そんなダメな私を、

家族が見ていないところで

秘密の特訓をして

過去を脱ぎ捨てて

別の私になって

何ごともなかったように、強い明るいさわやかな妻、母と思ってもら‥

 

 

えるわけないよな〜。

もうみんなわかってる。私が繊細すぎて弱いところがあるって。

私がトラさんに影響されて、些細なことに動揺したり、尻込みしていても

「も〜、ママはへなちょこなんだからー。」と笑っています。

そんな非HSPな家族たちに対してアウェイ感もあるし、ホッともします。

でも、私がそんなへなちょこな理由を家族は知りません。

きょうだい児としての葛藤という、トラさんが私のなかにいるようになった理由は

一度も話したことがありません。

 

私の存在に関わるぐらい大きなことなんだけど、

家族に話すかどうか、まだ決められません。

 

自分がトラさんとちゃんとお別れできるまで

もうしばらく保留にしておきます。

 

 

 

 

 

 

 

私は今、外でシゴトをしていません。

世間的には「充電中」ということになっています。

 

でも本当はシゴトをしています。

この家族の中では「家のこと」担当部門長です。

 

家事全般、家族や高齢の親のサポートがメイン業務ですが

その他日々さまざまなイレギュラーな対応が発生します。

少し前までは育児というヘビーな業務も担当していましたが、

ニーズが減ってきたので今はその業務量は減りました。

 

本業とは別にたまに副業もしています。

私にとって実はとても大切なシゴトなのに、今までは本業中心で趣味程度にテキトーにやってました。

それは「自分のこと」です。

身体も心も病まずに、日々穏やかに過ごす、というのがそのシゴトの達成目標です。

 

私って体力がないな〜と感じると、急に副業に励みます。

筋トレしてみたり、エアロバイク漕いだり。

身体のあちこちが固まって痛いな〜と感じると、思い出したかのように

ヨガやったり、ストレッチしたり。

あー、ストレスがたまる!というときは

友とランチをして吐き出したり、ケーキを食べたり、映画を観たり。

 

こうして不定期な副業に数日間励むと、また本業に振り回される毎日にいつの間にか戻ります。

副業は一時休業になってしまうことが多いです。

 

そんな本業と副業のバランスでは、うまくいかなくなってきました。

副業の内容を見直して、もっと稼働しないと、本業に支障が出るようになっています。

というか、本当はこっちが本業だったことに気づきました。

 

そして

もっと継続的に運動したり、うまくストレス発散したりすることで自分の生活をコントロールするだけでは、心身ともに健やかにはなれないことがわかりました。

「重いフタを開けて、取り戻す」ということが私には必要だったようです。

 

 

副業だと思っていた「自分のこと」。

その業務内容には「心身の不調の底に眠っていたものと対面して回復する」という、根本的な、そして私しかできない担当業務が抜けていました。

 

今年はこの「自分のこと」という本業に励みます(←ちょっと遅い新年の誓い?です。)