こんばんは。
田植え2日目、中生新千本を植えて今年の田植えが無事終了😃
朝からいい天気、一休みにシャクナゲをみたら、昨日より更に満開〜💕
夜は、83歳になった姑の誕生日会。
明日は、孫たち1日遅れの子どもの日。
何処に行こうかな〜
さぁセルフケア✨プラスムーブで、田植えの疲れをとって、明日は思いっきり遊ぼ〜🤗🎶
そう！プラスムーブに出会うまでは、田植えの時期になると、体のどこかを痛めてた。
腕、肩、腰、膝と足首。
湿布は必需品だった。そして腰痛がなかなか治らなくて、整体へ通っていたな〜
今は、自分でできるセルフケアプラスムーブで、体の歪みを整えるから田植えで、体を痛めることがなくなりましたね✨
