今日は、藏本です。
今日は、関東は台風ですね・・・
多摩川は氾濫寸前です。
（いつもの多摩川）
（今日の15時くらい）
川の水幅が、いつもの３倍くらいあります。
バーベキュー会場は、
中洲っぽいところは、すべて水没・・・
さて、こういう日って、
あまりヤル気が上がらないですよね？？？
・気圧が低い
・天気も悪い
↓ ↓ ↓ ↓
こうして、あなたの気分や感情もひきづられます。
こんな時は、この感情の２２段階を参考にしましょう。
エイブラハムの感情の２２段階
http://hikiyose.nico55.com/18.
（感情の２２段階）
1.喜び、大いなる気づき、
自由、自信、愛、感謝
2.情熱
3.熱意、幸せ、やる気がある
4.ポジティブな期待、信念
5.楽観
6.希望
7.満足
8.退屈
9.悲観
10.ストレス、苛立ち
11.戸惑い
12.落胆
13.疑い
14.心配
15.非難
16.失望
17.怒り
18.復讐
19.敵意、激怒
20.嫉妬
21.自信喪失、罪悪感
22.無気力、絶望、苦悩、恐れ
（注：上の方が良い感情エネルギー。
下にいくと、ネガティブな感情エネルギー）
私の今日は、
１０：ストレス、苛立ち
な気がします。
ここで、いきなり
１：喜び、感謝
２：情熱
にすると無理があります・・・
この天気と台風に、心から感謝できることは、１つもありません！！
（小学生の時は、台風で休みになったので、大感謝していましたが・・・
大人は大雨警報でも、暴風警報でも休みになりません笑）
なので、
６： 希望
７： 満足
を選択してみます。
これなら、出来そうかなぁと思いました。
希望：
「帰る時には、雨が止んで、
落ち着いて帰れればいいなぁ！」
満足：
「今日の仕事は最低限を狙い、
これができたら満足というポイントを作る！」
ということに
自分のエネルギーを設定しました。
（ありがちな落とし穴）
１６：失望
１９：絶望
にモードに突入すること。
「アァ、今日は最悪な1日だ。1日ずっと最悪だ・・・」
「台風のおかげで今日の予定がすべて変更だ。
もう、なんてツイてない1日だ・・」
あなたの今日の
感情はどこですか？？
そして、どこの感情を選ぶと、少しはマシな日になりますか？？
台風でも自分の機嫌は、自分で取りますよ。
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”本来の自分”で、ベストパートナー引き寄せ
藏本（くらもと）雄一
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