”自分の迷いを確認する方法”
本日は自分が優柔不断だとかなかなか決められない
という方にはお勧めだと思います。
私も何度も実施している方法です。
自分では気がつかない自分の思いにで会う方もいると思います。
ものすごく簡単な方法です。
誰でも5秒もかからなくくらいでできる方法ですので実施してみてください。
日常でおそらく一度は経験あるいは見たことがあると思いますが、
実施していただくのは、サッカーのキックオフとかコイントスです。
＜ステップ１＞
以下のものを用意してください。
用意するものは以下の二つです。
・コイン一枚
（10円でも50円でも100円でも500円でも構いません。
自分がトスしやすいものを一枚用意してください。）
・メモを用意してください。
＜ステップ２＞
みじかなことでどちらにしようか決め切れてないことを
思い浮かべメモに書き出してください。
例えば、お昼ごはんをラーメンにするか、カレーライスにするか？
と言う感じで構いません。
ここからが重要です。
準備OKですか？
＜ステップ３＞
先ほど書き出したどちらにしようか迷っているものを
コインの表と裏のどちらかに当てはめてください。
コインの表がでたら○○
裏が出たら××と決めてください。
先ほどの例ならば
表が出たらラーメン
裏が出たらカレーライス
という感じです。
＜ステップ４＞
これから迷っていることの判断は
神のみぞ知るコイン様に委ねると決めてください。
そして、この結果に従いますと心の中で言ってください。
（深呼吸して目を閉じていうと効果が倍増すると思います。）
実施しましたか？
このステップがかなり重要です
まだの方はズルせず、しっかりとやってください。
＜ステップ５＞
さあ高らかにコインをトスして手で受け止めてください。
片方の手で受け止めて、片方の手で隠してください。
＜ステップ６＞
あなたの迷っていることは
神宿るコイン様がもうすでにに決定してくださいました。
さあお告げを見てみましょう。
どちらになりました？
＜ステップ７＞
今どのような気持ちですか。
やっぱり、
なるぼど
なんか納得しない
この気持ちをメモしてください。
ここまでです。
コイン様が決めて下さった結論が受け入れられる気持ちなら
その選択にしたがってください。
しかしその結論になにかしら不満を感じたり疑問を感じた方
そもそもどちらにしようか迷っていたのに
結果が受け入れられないということは、
そもそも悩む必要がなかったということになります。
違う理由で悩んでいたのではないですか？
あるいは自分にウソを付く傾向があるかもしれません。
そうでないと言う方は、
上記のフローを正しく守って無い可能性があります。
もう一度始めからやってみてください。
このコイントスで大切なのは、
自分で決めれない、決断出来ないと悩む人も候補を
書き出して二つを選び何回もコイントスをして、
感情にききながら正しく選らんでいくことが出来る
ということと
自分にウソを付く傾向がある方は素直な自分の感覚をつかむ訓練ができる
と言うメリットもあります。
ぜひ活用して見てください。
あなたの決断が素晴らしい本日につながりますように。
