野田市 エステサロン
お顔のたるみ＆小顔専門エステ
en fleurのブログにご訪問頂きありがとうございます。
女性にとってスキンケアは女子力を磨く時間として楽しい時間と思っている方もいらっしゃれば、「こんな面倒な事出来ればやりたくない！」と思っている方も少なくありません。
時々何のケアをしていないのに、すごくお肌がキレイというお婆ちゃんとかもいますが、そう言う方はＤＮＡレベルで違ったり、添加物の食べ物をあまり摂っていないだとか、野菜や魚、豆類、海藻類を多く摂っているとか、生活習慣の違いだったりします。
多くは正しいスキンケアと睡眠と食事で劇的にお肌を改善する事が可能です。
そして、どうせやるのであれば肌トラブルの無い、結果の出やすい方法でやって頂きたいです。
高級な美容液を使う事だけが良い結果をもたらすものでもありません。
先日いらっしゃったご新規のT様とお話をしていましたら、残念なスキンケアをなさっていました。
こんなスキンケアはNGです。
◎スキンケアの量は適量で
T様 「そんなに乾燥していないし、もったいないから説明書に書いてあった量よりも少なく使っていました。」
スキンケアは毎日する事なので、ケチってつい少ない量で済ませがちです。
特にクレンジング剤や化粧水などの量が少ない傾向があります。
クレンジングはメイクを落とす物ですが、量が少ないとお肌を摩擦してしまうことになるため、量は多めに摩擦はせずに滑らせるようにメイク汚れを浮かして落とします。
化粧水も手に数回取るほどの量という方は目安として、化粧水（150ｍｌ）は1ヶ月～１ヶ月半で使い切るようにします。
化粧水は次に付ける美容液などのアイテムの浸透を良くするためにも重要なのでケチらないで使いましょう！
◎洗顔は泡立てる
T様 「少し泡立ててごしごし洗っていました。」
洗顔フォームはしっかりと泡立てる事で泡がお肌の汚れに吸着し、汚れを落としてくれるのでしっかりと泡立てて使いましょう！
そして、やさしく撫でる様にくるくるして皮膚が動かない様に洗います。摩擦は皮膚のたるみの原因になります。
※ジェルやクリームタイプは泡を立てるタイプでは無いのですが、同じようにやさしく撫でる様にはしましょう！
◎ぬるま湯ですすぐ
お湯のまま洗顔していませんか？ お湯で洗い流すことで、お肌にある必要な皮脂まで奪ってしまい乾燥を招きやすくなりますので、ぬるま湯で洗顔し丁寧に洗い残しのないようにしましょう！
T様 「時間がないからササッと洗っています。」
額の当たりに吹出物の後が・・・おそらくすすぎ足らない事が原因の可能性大です。
そして 「拭き取りもタオルで擦っていました」 とおっしゃっていました。
◎優しく拭き取る
洗顔後にタオルで拭き取る際、力を入れ過ぎて摩擦を与えていませんか？ 擦ると言うより優しく押さえる様に拭き取ります。
拭き取りでも摩擦を与えると乾燥の元になりますし、たるみの原因にもなります。
◎スキンケアが浸透してから次のスキンケアを重ねる
化粧水が浸透しきっていないのに美容液やクリーム(乳液）を付けていませんか？
美容成分をしっかりとお肌に浸透させることで本来のスキンケアでの効果が発揮されますので、優しくなじませてからスキンケアを重ねるようにしましょう！
◎季節に応じたスキンケアを使う
日本は季節の変化や気候の変化があり、お肌もその時期によって変化していきます。それなのに一年中同じスキンケアを使っているのはNGです。
T様 「スケンケアを季節ごとに変えるなんで考えた事ありません。UVクリームは曇りの日は大丈夫なのかと思っていました。」 とおっしゃっていました。
こんな曇りの日で紫外線は容赦なく私たちのお肌に届いいますよ！
このように、スキンケアでも使い方、量、その時のお肌の状態、気候の変化でその時に合ったアイテムを使う事から始めて下さい。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
お顔のたるみ＆小顔専門エステ en fleur (アンフルール)
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