まずは自分がトコトン実証する
心も身体も豊かに健康的に…
両輪あってこその私
心も身体もどちらも、
本来の自分になって
伸び伸びと自由になる為に・・
新たに、身体の取り扱いを学び始め
予習の後、実践講座へ✨
動機は、
①桃子先生みたいになりたーい！
と純粋な乙女目線の美の追求(笑)
②もっと年齢を重ねた時に、故障とは無縁な身体でいたい。
③せっかくメンテナンスしてもらっても、通常の身体使いで、また、歪ませてしまうので、本来の骨や筋肉の使い方やポジショニングで綺麗を加速させるため。
④外反母趾を治して長時間歩きの痛みから解放される。
⑤身体を良い状態に保ち、内面もクリアな閃きを起こす。
といろいろです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
桃子先生の解説を生で見ながら、( 真正面ガン見 )
自分の身体で感じ実践する
ここはこーで、
この時はここを踏ん張って、
この部分に意識を向けて～
とマンツーマンレッスンもして頂き
こんなに、一つ一つ 身体の部位に
意識を向けたり連動させたりは
初めて✨
これからの変化、楽しみです。
小学生の時に憧れた
バレエのプリエ
レッスンして頂き
帰りは、バレエ風な歩きに
なってる自分に笑えました
桃子先生、めっちゃ綺麗でした～