ローフード《rawfood》
生の食べ物
生の果物生野菜
ナッツ類・海藻類・大豆製品を中心に食べるものです…☆
生の果物や生野菜には、酵素がたっぷりあるので、とっても体にいいし、デトックス効果も抜群ですよ…と 教えていただき いざ実食
まずは スムージーから…
うわ～
緑色～ あっさり スッキリ
ほうれん草・りんご・セロリ・水をブイ～ン
苦味なく りんごの甘酸っぱさとセロリのスッキリ爽やかな風味が絶妙です
生野菜の海苔巻きブロッコリーのかいわれ大根みたいなのパプリカきゅうりカリフラワーそのまま パクリ
海苔といろんな お野菜が口の中で いいコラボ
トマトと切り干し大根甘酸っぱいサラダって感じです
チョコレートクッキーかと思いきや
ナッツバーグナッツを 乾燥させる専用機で仕上げたものらしく、ふわっ
しっとりとした食感で お味は 肉ハンバーグ不思議～
初体験でした
みゆ