和食

連日 ５日 雨の 長崎です～










花たちは イキイキ










水産市場に行ってきたとおばさんから アジやイワシを頂きました




で、アジ刺身や焼き魚にしました










じゃがいものコロコロ煮







けんちん汁



野菜たっぷりでね




ヘルシー晩ご飯でした




明日から 出張なので…
カレーやハンバーグの下ごしらえして 準備完了







みゆ