いびきは、身体的な原因や重度の症状の場合は無呼吸症候群など引き起こすことも多く厄介です。

 

重度の場合の治療法は主に次の3つ

 

1)マウスピース治療
下顎を上顎よりも前方に出して固定するタイプのマウスピーです。下顎を前方に固定することで、気道を広く保ちます。

 

2)CPAP療法
寝ている間の無呼吸を防ぐために気道に空気を送り続けて、気道を開存させておく治療法です。

 

3)外科的手術
気道を塞ぐ部位を取り除く根治療法で、小児の多くや成人の一部で適用される場合があります。

 

いずれにせよ早い治療が日常生活改善のためにも必要です。
まずは自分のいびきがどの程度のものか、EnerygyWakeのいびき録音機能でチェックして見ましょう🍀
 
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