2023.02.14に始めた
松葉ジュース習慣。
そのかわり
毎日淹れてたコーヒーを
飲まなくなりました
朝は松葉ジュースとヨーグルトが
習慣になりました。
ヨーグルトに
松葉パウダー、くま笹パウダー
モリンガプロテイン、
手づくり松葉松果シロップ。
完全に混ぜきらずに
味に濃淡がある状態で
食べるのが好きです。
※このブログを書いている
2024.01.27現在は
また変わっています
・・・・・・
漢方で、体に効く食べ物として
上薬、中薬、下薬という分類があります。
下薬は
特定の症状に効果を発揮するけど
副作用も強く
短期間でのみ用いるもの
とされます。
この分類で行くと
医薬品のほとんどが
下薬に分類されます。
それに対して
上薬は
人を選ばず、人に害を及ぼさず
自然治癒力をたすけるよう働くもの
とされます。
そして松は、
上薬の1番手に挙げられるのだそう。
つまり
常用すれば、医者いらず、ですね。
血流促進、血管強化作用があるので
循環器系、血管系の弱い方には
特におすすめします。
鮮度のいい松葉パウダーがないか
いろいろ探してて
地元山口県の
販売者さんを見つけました！
平安ファームさん
https://www.tabechoku.com/producers/26704
上の写真の奥の黄緑色がそう。
濃い緑はクマ笹パウダー。
どちらも色鮮やかで香気よく
とても素晴らしい品質です。
松葉パウダーは
ワセリンやバームに練り込んで
キズや湿疹、水虫にも効果を発揮します。
万能ですね。