皆様、こんにちは。
エナジーサロン流天の みんとこと原まどかです。
９日に行いましたワークショップのご報告です。
今回のワークショップは、予告とは異なる内容でしたが、
フェイシャルやセルフケア方法、日頃思っていること、
それについての考えなどの深い部分のディスカッションもあり、
とても面白いワークとなりました。
皆様は、自分の身体なのにコントロールできないことが多いと
気付いていらっしゃいますか？
指でさえ、２本、３本と素早く分けることは難しかったり、小指だけ折ることが出来なかったりします。
身体のコントロールが出来るようになると、心もコントロールできる
ようになってくるのではないかと思っています。
身体のコントロールは、意識をそこに向け、動かしていくことが必要で
動かしていなければ、意識はそこに向きません。
直接触って、意識をたくさん向けることが、血流改善や神経伝達の
ポイントの一つです。
その為の部分的な方法、触れ方の練習として、お顔を触って、スッキリさせるワークを行って参りました。
片側ずつ行うと、行っていない方と行った方で違いが顕著に
なります。
そしてお顔だけしか触っていないのに、肩や首、足までもが動きが
滑らかになるのが面白いです。
身体は繋がっているのだという体感を得られます。
今年も体感ワークを入れながら、エネルギーで沢山遊びたいと
思っております。
次回のワークショップは２月１３日です。
近くなりましたらご案内を致しますので、しばらくお待ちください。
ご要望頂いているオンラインワークショップも考えております。
エナジーサロン流天