一人になると
ほんとうのこころの
内側があらわれる
ほんとうに
一人になって
明日の予定も、
家族のことも、
今しなきゃいけないことも
何にも考えずに
ただ
一人になる
ぼーっとする
最初は難しいけど
1秒できたらOK!
と思ってやってみたら
そのうち
1分、1時間
できるようになるから
そうしたら
内側のわたしが
語りかけてくるよ
ささやきで
小さな声でね