一人になる

一人になると

ほんとうのこころの

内側があらわれる

ほんとうに

一人になって

明日の予定も、

家族のことも、

今しなきゃいけないことも

何にも考えずに

ただ

一人になる

ぼーっとする

最初は難しいけど

1秒できたらOK！

と思ってやってみたら

そのうち

1分、1時間

できるようになるから

そうしたら

内側のわたしが

語りかけてくるよ

ささやきで

小さな声でね