おはようございます。体善改質レスキュー谷ツ田です
今回は海外のダイエット事情を紹介させて頂きます
あまり、気にしたこともないと思いますが
この機会に是非、興味を持ってみて下さい
今回はイタリアのダイエット事情をご紹介します
イタリアでは、今「血液型ダイエット」というものが流行みたいです
Ａ型…野菜や穀物
Ｂ型…乳製品
Ｏ型…肉や魚
ＡＢ型…ＡとＢの混合
という形の減量法みたいです
食事全体の摂取量を減らしながら特定の分野だけは
それなりに摂取してよいというルールの痩身法みたいです
美食家が多いイタリアでこのダイエットが流行するとは
もう少し、ブームは続きそうです
では
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