ヨーグルトは好きなので、夏はほぼ毎日食べてますぅ。![]()
スッキリ、爽やかで食べやすいので好きです。
寒天入りの少し固めが好きですね。
ヨーグルトは色々な乳酸菌が入っているので、種類も色々食べてます。
しかし、種類は多いのですが、毎日食べるとやはり飽きてきます。
美味しく食べるために工夫が必要になって来ますね。
いろんな食べ方をしてみています
フルーツと一緒に食べる![]()
ジャムを入れて食べる![]()
アイスとジャムと合わせてパフェで食べる
アーモンドを入れて食べる![]()
今、私が一番好きな食べ方はトーストにつけて食べる![]()
ヨーグルトっていろんな食べ方が出来るので楽しいですね
カレーライスやお肉料理に、使うことも出来ますね。
ヨーグルトの乳酸菌は腸内環境をよくしてくれるので
工夫して楽しみながら健康のためにも食べたいですね。




