負の感情から逃げようとすると。。。
ここに目を向けないということは、自分自身を放置することで、自分の内側から発されているSOSを無視。
どうにかしてトラブルを起こさないようしているという事。
私は本当にトラブルメーカーで、一つの問題が終わらないうちに、またトラブルを起こすようなタイプでした。
身が一つじゃ到底収まらず、
その為か、打破するために行動を起こし、自分を変えていく事の喜びを持てるようになってきました。
何かに夢中になって、一時的にストレスを発散するのではなく、打破するために何もかもしないか、ただひたすら自分を変えていく事の喜びを持てるようになりました。
それが簡単に出来るヒーリングにも出会い、根本的な問題を解消しスマートになれたかもしれません。