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相変わらず起きたら顔浮腫むし、次の検査の時悪化していないといいな。
前回受診時、何かが悪かったような,,,
自分の病気に向き合えていない
生活習慣変えていかないとなとは思っても、疲れて何もできない。
youtube見過ぎかも。
つい、見てしまいます。
皆さんは、普段どういうふうに過ごされていますか
お気に入りのカフェで過ごすのもストレス発散になりますよね。
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今年は、フルーツ4品注文して、3つはほぼ同時時期に届いて、りんごだけが1ヶ月遅れなので、逆に助かりました。
5個あるので、何にしようかな。
あっという間になくなりそうです。
りんごダイエットって昔あったような。調べてみよう。
ストレスで食べまくって、せっかく痩せてきていたのに、現状維持になっているので、年末までに目標体重達成できるように頑張ります
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美容に詳しい友達に勧められて購入したキャロットカロテン カーミングウォーターパッド。
買ってもなかなか使えない私。
すぐに使える人が羨ましい。
買ったら使わないとですね(^ ^)
購入して早数ヶ月やっと使い始めました。
家の中、パックが溜まりすぎて使えなかったのと暑い時期は、使っても汗だくになるからもったいないと
丸い形状のパックが入っていて、両頬にのせました。
良いのか悪いのかは正直...
今、色々使いすぎて肌の状態が良いので、効果はわかりません。ごめんなさい
ただ分かるのは、もっと早く使えばよかった。
話は変わりますが、風邪の引き掛けなのか、頭が痛いので、今日はゆっくり休もうと思います。
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卵だけ購入すればよかったけど、お菓子も購入。
以前に比べたらお菓子の量減ったけど、買ってしまいますね。
お得だからとつい買いすぎてしまいますが、近所のスーパーで卵だけ購入すれば割高でも総額は安い。
そして、余計なもの買わないからお金も減らないし、体重も増えない。
学びですね
計画的にやっていかないと気づいたら体重増えてお金が貯まらないということになってしまうので、日頃から気をつけないとと思った日でした。
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今回は、梨！
10玉入っていました。
サイズも大きいし、お店で購入品と同じくらいの大きさです。
フルーツは、時期を考えないと同じ時期に届くので、消費が大変
家計には助かります。
フルーツ食べ過ぎなのか、足が浮腫んできたので、持病がある方は気をつけたほうが良いと思います。
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