ブログにご訪問いただきありがとうございます。
167cm49kgの、ここです。
VERVEさんで、1000円近いコーヒーを堪能
珈琲豆を購入するとドリンクサービスがあります。（1000円までのコーヒー）
1000円近くのコーヒーを飲めて幸せ。
値段もですが、コーヒーを提供していただけるのは本当にありがたいですよね。
物価高の今、とても実感します。
節約しすぎると反動が来てしまうので、できる範囲での贅沢
毎日は体重測定できないけど、なるべく測るようにしたら、自分の傾向が見えてきました。月初は、体重が減る。中旬から下旬にかけて増える。これは、女性特有のものが関係している影響あると思います。
ストレッチポールとフォームローラーをして、痩せれるといいな。
それだけでは、痩せれないと思うので、食事の見直しや生活習慣も変えていかないとですが
今日は、痩せていたので、まずは維持できるように頑張ります！
私の楽天ROOMです。ブログでご紹介したもの、実際に購入したものをのせてます。
↓
