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ここです。
ダイエット意識して食べてしまって、まぁいいかと疲れて寝たら、痩せました。
1週間で-3kg。
1週間で3kg増えたので、戻りました！
痩せなきゃと思うより、生活習慣を見直したり、痩せている人と過ごした方が痩せるかも！
と思いました。
周りには太っていないと言われても、実感として太ったなと思ったので、自分の感覚も大事にしたい。
そして、あるもので生活する！
これも大事かも。
以前の私方式で、生活費は先に口座に振り込んでいたら、今月ピンチと思っていたら、振り込んでいたことを忘れていて、逆に大丈夫でした。
ダイエットも食べる予定があれば、少し我慢して備えたり、食費を決めてその中で収まるか実験！くらいのつもりでやると意外と楽しいかもですね！
話は変わりますが、推し活している人を見て、これで仕事も頑張れるのかと思うと何となく推しのいる人が輝いている原因がわかりました。
推しって芸能人でもいいし、身近でもいいし、人でも物でもいいんですよね。
これじゃなきゃダメだーーではなく、これがいい、でもあれもいいでもいいのかも。
自分で決めてOK!
気楽が一番。
お金を使いすぎたら節約する。
食べ過ぎたら食べるのを少し控える。
お金とダイエットも一緒ですね。
買いすぎて物が溢れていたけど、少しずつ減ってきて、やってみたけどダメでまぁいいかと思っていたことができたり、いらないものを処分したらスペース空いてスッキリしたり。
洋服捨てたら、大事にとっておいた服を着る機会が増えて、ちょっとテンション上がりました。
好きなものを自分の周りに増やしていくと満たされたり、頭も整理できて行動もできるので、片付けもおすすめです。
私の楽天ROOMです。ブログでご紹介したもの、実際に購入したものをのせてます。
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