ぎっくり腰をやってから
さすがに
あの痛みは 二度と嫌✋(⌒-⌒; )‼️だょと
思って
1週間に 2回くらい
整体院に通ってるらずりさんです。
んで
今日も
午前中は ご近所さんまわりをしながら
5000歩🐾ほど 歩いて。
すると
今度は
左大腿骨あたりが
痺れ痛いみたいな感じ
もうさぁ╮(´•ω•)╭
ボロボロですね……
( ˙꒳˙ )
午後
整体院に行きましたら
お腹まわりの筋肉の厚さを計られました(笑)
見、見えないのですわ 筋肉
というか
かすかに 存在してるというか……
こりゃ（*＾-＾*）ノまた
なんということでしょう(*・ε・*)
残念ながら
らずりさんの腹筋は
100歳くらいの 婆ちゃんだょと
機械が教えてくれました
ということで
EMSによる電気刺激で筋肉をつけることᕙ( 'ω' )ᕗになりました。
それがまた
何回やっても同じ金額という
サブスクで出来るという話で
ゴキブリホイホイみたく捕まりました
お医者さんから言われる
水泳教室に通う
勇気も根性もないらずりさん。
金💰のチカラに頼ることとなりました。
仕方ない
頑張ってみるかな❣️
アザミの種は
もふもふ💭です