寝るぞー(^o^)／

本日も、朝の4:15より70分間のロングを皮切りに、早朝自主トレをやり、7:15分に自宅を出発しました。


昨日の夜は、釣瓶落としのように、早々にストンと寝入ったので、今日も頭がすっきりで、一日を終えました。


やはり、アスペルガーや、躁鬱病等のメンタルの病持ちには、日中は外に出て、自然の空気に当たるのが、凄く良いみたいです。


確かに、お百姓さんで、メンタル疾患の方って、余り聞きませんよね。


明日は、ホームの道場指導と稽古で、仕事はお休みです。


それでは、今日は眠いので、これにてピットインします。

難なく終了

今朝は、7時迄に事務所に来ないといけませんでしたから、朝の自主トレをやる為に、3:30起床です。


朝が早いから、途中でバテるかなと思えば、一日中頭は冴えていました。


やはり、早朝の70分走り込みは、昼間の心の活力に大いに貢献しています。

そのお陰で、本来の現場体験は終始部長さまが付きっきりの状態でやる所、あっさりと覚えたので、一人で一角を立たせて貰えました。


慣れない仕事で、身も心もヘトヘトになって帰ると思いきや、何と帰りは堂々と胸を張って帰る事が出来ました。


さて。明日の朝一の、現場の仮小屋前での、子供達をトラックから守る誘導を一人でやらないといけません。

予め、今朝の待機時間に、流れをつかんではいますがね。


ただただ無事に終わるのを祈るだけです。

再就職初日

本日より、再就職先に出勤でした。早起き出来るかなと些か不安もありましたが、4時に起床が出来て、その直後から、自主トレが出来ました。


生憎、釧路は雨降りでしたので、狭い室内で空手の基本稽古と移動稽古、型、そして、仕上げにシャドーと人通り稽古が出来ました。


余り広いスペースは確保出来ませんが、まだ家族が寝静まってる状態ですから、リビングは使い放題です。


アスペのおバカさんと狭い部屋も使いようなんだなと、染々感じました。



明日より本格的に現場の仕事に入ります。慣れる迄は日記がお留守になったり、返事が遅れますが、必ず返事はしますので、よろしかったら拝読して下さいね。