コーチング体験会、参加者の声「モヤモヤした気持ちが整理される“聴いてもらう体験」

 

こんにちは♪

ストレングス・ライフコーチ

 

コーチングプレイス講師の
佐藤君枝です。


 

先日、地元で
コーチング無料体験会を開催しました。




今回は参加してくださった方からいただいた
感想を、少しご紹介したいと思います。


 

 

  🌱 コーチング体験会　参加者の声

 

 

宝石ブルー「今まで、悩みを“聞いてもらう側”ばかりでしたが、
今回初めて“聴く側”を体験しました。
聞かれる側と聴く側は

対等な関係なんだと感じました。
内容も自分の悩みと重なり

考えが深まりました」

 

 

宝石緑「悩みを聞いてもらう、吐き出すって
こんなに大事なんだなと実感しました」

 

 

宝石ブルー「他の参加者の話を聞いて、
自分の悩みは取るに足らないことかもしれない

と気づきました。
毎日を充実して過ごしているお話を聞いて、
自分も頑張ろうと思えました」

 

 

宝石緑「人に話をきいてもらうと、
とてもスッキリします。
気持ちがまとまり、整い、
少し先が見えてくるような気がしました。
ただ、話す相手は誰でもいいわけではなく、
安心して話せる場があることは、とても大切だと思いました」

 

 

宝石ブルー「相手のことをより深く知る聴き方や、
問題の本質を探る質問の仕方など、
表面的ではない“聴き方”を学ぶことができました」

 

 

 

 

 

 

 

コーチングは、
何かを教えたり、
正解を与えたりするものではありません。

 

 

 

安心できる場で、
自分の気持ちや考えを言葉にしていく。

 


その時間そのものが、


心を整え

前に進む力になります。

 

忙しい毎日の中で、
自分のことをゆっくり話す時間は、
意外と少ないものかもしれません。

 

 

もし今


・気持ちがモヤモヤしている
・考えがまとまらない
・誰かに話を聞いてほしい

 

 

そんな風に感じていたら、
「話す」

「聴いてもらう」

 

時間を体験してみてください。


 

◆30分zoomで無料体験を行っています。
こちらに、無料体験希望とご記入ください。
https://kimiesato.com/contact/

 

最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。



佐藤君枝

年末の振り返りがラクになる/“できたこと”から始める前向きコーチング

こんにちは♪

ストレングス・ライフコーチ

 

コーチングプレイス講師の
佐藤君枝です。

 

気づけば、今年も残りわずかですね。
年末になるとつい、

「あれができなかった」

「もっと頑張れたはず…」と、

足りないところに目が向きがちです。
 

でもコーチングの視点では、

振り返りは
自分を責める時間ではなく、

未来へ進むための時間。

 

今日は、

そのための小さなヒントをお届けします。

 

 

  星まずは「うまくいったこと」から思い出す

 

コーチングでは、

振り返りの最初に
“今年うまくいったこと・できたこと” に

目を向けます。

 

それは、

自分の中にある強みや価値観を思い出すため。

 

たとえば…

・忙しい中でも続けられた習慣は？
・今年いちばん「心が動いた瞬間」は？
・誰のサポートがあったから、ここまで来られましたか？

 

こうした問いに答えていくと、
あなた自身の 

「うまくいくパターン」 が

自然と見えてきます。

 

それは、

来年をもっと心地よく過ごすための、

大切なヒントになりますよ。

 

振り返りの季節。


どうか自分をねぎらいながら、
“前に進むための振り返り” を

してみてくださいね。

 

今日も一日がスムーズに進みますように。

 

 

  下矢印 いよいよ今週末になりました！

 

12月13日（土）
コーチング無料体験会を開催します！

 

・チーム作りに活かしたい
・部下との関わりを良くしたい
・自分の強みをもっと使いたい

 

そんな方にぴったりの内容です。

 

短い時間ですが、
「あ、こうやって関わればいいんだ」
と腑に落ちる体験ができると思います。

 

そして何より、
今年を振り返り、

来年につなげる時間としても最適です。

 

ご参加の方には、今日から使える
【コーチング質問シート】 をプレゼント！

 

コーチング無料体験会

日時：12月13日（土）13：30～15：30
場所：いわき駅前 ラトブ6階 第2会議室

お申し込みはこちら↓
https://forms.gle/LVyP2sxeRkdaRx7H8

お会いできるのを楽しみにしています＾＾

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

佐藤君枝 / ナチュラルコーチ
コーチングプレイス講師
ライフコーチ・研修講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
 



 

 

 

【イベント報告】人事の“今”が見えた！コーチングプレイス文化祭へ行ってきました

こんにちは♪

ストレングス・ライフコーチ

 

コーチングプレイス講師の
佐藤君枝です。


 

先週末、都内の区民館（公民館）にて、
私が所属している 【コーチングプレイス】の文化祭 が開催されました。


 

 

 

このイベント、実はすべて有志による手づくり。


会場には、絵本・手芸・生け花・NPO紹介・キャリアカウンセリングなど、


それぞれの “好き” や “得意” が並ぶ温かいコーナーがいくつもありました。

 

さらに当日は、発表プログラムも盛りだくさん。

  • メンバーの行政書士による『もめない相続セミナー』

  • 〈3年後に独立を目指すマーケティング講座〉受講生のグループコーチング報告会

など、学びや気づきがあふれる時間が続きました。


 

 

  印象深かった〈人事のリアル〉パネルディスカッション

 

特に心に残ったのが、
“人事ゆるつながり” のメンバーによる 〈人事のリアル〉パネルディスカッション。


 

 

 

 

登壇されたのは、

  • 昔から続く企業

  • 中堅メーカー

  • 人材紹介会社

で人事を担う、40代の女性3名。

 

それぞれの現場で起きている、まさに“いま”の人事の仕事を語ってくれました。

 

たとえば──

  • 内定後～入社までのフォローや伴走

  • 副業の扱い方

  • 定年に向けたサポート

など、どれもリアルで興味深い内容ばかり。

 

 

  ChatGPT世代の新入社員と、問いかけの大切さ

 

印象的だった話があります。


最近の新入社員は、質問するとすぐにChatGPTで調べて
「こういうことです」と、正確な答えを返してくるのだそうです。

 

でも、人事の方はそこで終わりにしません。

 

「では、あなたはどうしていきたいですか？」


「この先どうしたいと思っている？」

 

と、本人が考え、行動につながるように問いかけるのだとか。

 

答えを知るだけではなく、


自分で考え、選び、動く力を育てる。


まさに、コーチングが現場で生きていると感じた瞬間でした。

 

温かくて、学びがあって、
人の想いが集まるコーチングプレイスの文化祭。


参加して、あらためて “対話の力” の大切さを感じました。

また来年も楽しみです。

 

 


コーチングリアル体験会のお知らせ



12月13日　13：30～

福島県いわき駅前　ラトブ6階　第2会議室にて

コーチング体験会をおこないます。

どなたでも参加できます。

今年のふりかえりや
来年を考える機会するのはいかがですか？


ご参加お待ちしています。

お申し込みはこちら

 




今日もお読みいただきありがとうございました。


佐藤君枝
ギャラップ社認定ストレングスコーチ
ライフコーチ・研修コーチ
コーチングプレイス講師
 
 
 

 

 

 

 

未完了をひとつ完了させた日。カーテンが教えてくれたこと

こんにちは♪

ストレングス・ライフコーチ

 

コーチングプレイス講師の
佐藤君枝です。


 

 

うちのリビングには、上に引き上げるタイプのカーテンがありました。


ある日その仕組みが壊れてしまって、朝起きるたびに“すだれ”のように、ひもで結んで使う日々。

 

「なんとか使えてるし、まぁいいか」
そう思いながら、ずーっと気になっていたんです。

 

朝、カーテンを開けるたびに
「うーん…」と小さな違和感が残る。
ひもで結べば使えるけれど、やっぱり気になる。

 

そんな状態にも慣れてしまって、いつの間にか放置。

 


でも、先週のコーチング講座で「自己基盤の未完了」を扱ったとき、
まっ先に思い浮かんだのが このカーテン でした。


 

クライアント役のワークで、思い切って
「実は…カーテンが壊れたままなんです」
と話してみたら、出るわ出るわ、めんどくさいのオンパレード。

 

レール交換が面倒。
どこでカーテンを選べばいいかもわからない。
サイズ測るのも気が乗らない。

 

でも、
「やらなかったら、ずっとこのまま…」
その現実がふっと胸に落ちてきました。

 

 

そこで思い切って、宣言。
「カーテン見に行きます！」

 

宣言したからには……と、出かけたついでにショップへ。


レールもカーテンもざっと見たけれど、好みのものが見つからず。

 

その夜、ネットでいろいろ探してみると
ぴったりサイズの、シンプルで気に入るカーテンを発見！


迷わず注文。

そして今朝、届きました。

 

 

 

 

 

壊れたレールを外し、新しいレールを取り付けて、
レースと厚地のカーテンを吊り下げた瞬間――
部屋の空気がふわっと変わりました。

 

 

「やったー！」というより、
とにかく、ほっとした。

 

 

 

 

 

今は、新しいカーテンを眺めながら、お茶を飲んでいます。

 

放置していた小さな“未完了”をひとつ片づけたら、
心の中にスペースができたような、そんな気分。

 

あぁ、こういう小さな完了の積み重ねって
思っている以上に大事なんだなぁとしみじみ感じています。



 

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個人コーチングのご案内
 

こんな方におすすめです：

  • 自己肯定感を育てて強みを見つけ活かしたい

  • 自分の気持ちを言語化したい

  • なにをしたいかわからない…そんな迷いを整理したい

  • 目標に向かって進むために自己基盤を強くしたい

  • 守秘義務のある安全な場で、家族について話したい

  • 自分の未完了を完了させたい


     

🌟初回体験30分は無料です（Zoom・メッセンジャーなど）
無理な勧誘はありません。お気軽にご相談ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました✨
 

 



 

佐藤君枝（ナチュラルコーチ）
・個人コーチング1000回以上
・コーチングプレイス基礎講座16回担当
・ファミリーストレングス講座担当
・地元での企業研修12回実施

（５年前～自己基盤講座で学び、自分自身の自己基盤に向き合ってきました）




 

 

 

 

コーチング無料体験会を開催しました・12/13も開催します！

 

 

こんにちは♪

ストレングス・ライフコーチ

 

コーチングプレイス講師の
佐藤君枝です。




昨日、
コーチング講座の無料体験会を開催しました。
 

今回はいわき市での開催でしたが、
なんと 郡山市・福島市からもリピーターの方が参加してくださり…
とても嬉しい気持ちで始まりました✨

 

 

 

 

 

◆ 3つの役割に分かれてコーチングを体験

まずはコーチングの基本について簡単に説明したあと、
参加者のみなさんには
コーチ役

クライアント役

オブザーバー役に分かれて

実際にセッションを体験していただきました。

 

 

 

 

短い時間でも、

問いかけと傾聴だけで
人はこんなに

「整理される」

「前に進める」

と実感してもらえるのが、

コーチングの面白さです。

 

◆ 参加者の感想をご紹介

体験後、

こんな嬉しい声をいただきました。

 

・「考えていたことが、

      話を聞いてもらえることで整理されました」

 

・「質問を通して、自分の言葉で次の行動を決めることができました」

 

たった15分の対話でも、心の中がスッと整う。
これがコーチングの魅力だと改めて感じました。

 

◆ 休憩時間の情報交換も楽しい時間に

休憩では、AI活用の話や、

今取り組んでいるお仕事のことなど
お互いにいろいろ情報交換ができ、

和やかな時間となりました。

 

◆ 次回のご案内

次回のコーチング無料体験会は、

📅 12月13日（土）13:30～
📍 いわき駅前 ラトブ6階 第2会議室

で開催します。

 

 

はじめての方も、リピーターさんも大歓迎です。


「聞いてもらえるって安心する」

「話すと自分が見えてくる」


そんな体験をぜひ味わいに来てください。

ご参加、お待ちしています！


お申し込みはこちらから（先着10名）