記念日。

私ごとですが、本日は　祝　結婚30年になりました〜ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

結婚記念日に思い出すのが・・・

式で、めちゃ酔っ払いの新郎。

飲めない、食えないの新婦の横で

よくベロベロになるまで飲めたもんですなぁ。(笑)

私が、しっかりしなきゃと思い冷静沈着スイッチON！

リードされると思ってたら、バカをみると悟り

キャンドルサービスなんか、

こっちに体重がかかってくるので私が

新郎を支えなければ！！

花束贈呈で泣く新郎にイライラの新婦

涙なんか出ません。(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

とても、いい思い出です。(*＇∇＇)ｳﾌ

おはようございます。

今日は、風が強いね〜　花粉もぶっ飛んでそう(笑)

今日も元気に　ちょこもっと。

まいどありでした！

市販のミートソースを増量させませう。

冷凍の生ハンバーグを解凍して

ほぐしてパラパラに炒め

ミートソースの缶を　ドバッと！

肉肉しさが増して　ちとレベルマシマシ٩( ᐛ )و

今、思ったけど　肉じゃなくて

冷凍した豆腐でもいいんじゃない？

冷凍した豆腐は肉の食感っていうしね

次は豆腐で、やってみよー！ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

おはようございます。

今日の杜の都の予想気温は17度！？

水曜日には一気に下がるから体調管理気をつけないとね。

さて、本日のちょこもっと。

鯖の塩焼き弁当。　まいどあり！

鯖繋がりで　サバダバダ！

サバ缶に含まれるEPAが、痩せるホルモンと呼ばれる

「GLP-1」を出す細胞を刺激してくれるんだそう。

なんと！この鯖缶は　「スルッとふた」TYPE

左がスルッとふた。右が　ふつーふた。

少ない力でスルッと開いちゃうのね

ニッスイさんやるなぁ。(๑•̀ㅂ•́)و✧

小学生並の握力の　ちょこたんでも楽楽です。

おはようございます。

今日も暖かくなりそうですね。

しかし、こたつから出れないのはなぜ？(笑)

本日のちょこもっと。

チキンカツ弁当。

昨日の弁当は、ひろしとゆかり。

ひろしったら、女子に囲まれてウハウハね。(*＇∇＇)ｳﾌ

今朝の血中酸素濃度は　97で合格！

眼科。

昨日は、2ヶ月に1回の眼科DAY！！

眼圧も正常値　矯正視力1.2まで出てる。

（裸眼だと右0.1 左0.3）

炎症もおきてない！で　とりま合格でした。

いつもの目薬をもらって終了！ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

実は私、20代のころに　サルコイドーシスという病を患ってまして

目に強く症状が出ていました。

全身的には、肺門リンパ節腫大、足に紅斑、不整脈

目は、ぶどう膜炎からの併発性白内障で白内障の手術を

20代と30代に経験しております。

右目は眼内レンズだから　これからの白内障リスクは半減されてるよね。(笑)

発症したのが、息子っちも2歳ぐらいだったから

車を運転して、一緒に病院に連れていってたんだけど

ぐずることもなく　私が視力検査に行く時に

椅子の上に立って大声で「 ママ頑張ってー！」と手を振る3歳児。

周りの患者さんも　笑ってたけど　

ママ、めちゃ頑張れました(笑)

今でもその時の光景を思い出して( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

去年、先生に聞いたところ、症状も落ち着いてるので

寛解の状態と言われてました。

勝手に自然治癒と思ってたけど

もしかしたら再発の可能性もあるのね？(^_^;)

ストレスをためない、疲れないようにを実行し

テキトー家事を実行します。(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

ハイテク。

UNIQLO いつもはネットですが、おひさに店舗に潜入！

目移りするぅ〜ｷｮﾛｷｮﾛ(ﾟ◇ﾟ=) (=ﾟ◇ﾟ)ｷｮﾛｷｮﾛ

いやいや、今回の目的は　ヒートテック。

ミートテックを装備してない　山形のちょこ母が(笑)

朝は冷えて指先がしびれる〜と申してたので

なんか　あったかいもんを探してました。

多少は温活になるといいなぁ\( ˆoˆ )/

店内を回ってる時に横目で見てたセルフレジに初挑戦

すげー！カゴを入れただけで一瞬で計算されて金額がでるぅ。

なになに、どういう仕組み？

どうやら　ハイテクなICタグの仕業らしい。

スーパーもUNIQLO方式レジならいいのになぁ(￣- ￣ ) ﾝｰ

今回は、あきらかに挙動不審な客でしたが

次回はスマートに会計しよ〜っと！(๑•̀ㅂ•́)و✧

別世界。

昨日は　雪かき部隊出動！！

実家の山形に行ってきました。　

世界が違うヽ(ヽ￣□￣))))) ﾋｲｨｨｨ!!!

ここは、同じ日本ですかな？

地元、若者チームと妹は仕事だったので　

仙台チーム2人で黙々と雪かき。

雪に関しては東北6県最弱と言われてる宮城県民

1時間半ほど作業して・・ギブ(笑)

これを毎日なんて山形県民は最強よね。(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

おねこ様は、ストーブの前でゴロゴロ。

申告書は自宅で作成。

息子っちが「会社の年末調整してない確定申告にいこー！」

ヽ(｀△´)/はぁ、デートの誘いはいいけど

この時期に税務署・確定申告デートなんて、密かよ。

整理券も　とらなきゃいけねーじゃん。(｀ε´)ぶー

よく見たら　前に税務署でやってるから

IDとパスワードがあるじゃなーい。

PCで、源泉徴収票も印刷済みで手元にある。

ならば、家のPCから　e-taxで試しにやってみよっかなぁ〜(*＇∇＇)ｳﾌ

お試しのはずが、あらあら、サクサク進んで終了！

保険も入ってないし、所得税だけだから提出もないのねー。

1月31日に　申請終わりました。

行政書士ちょこたん任務完了！(๑•̀ㅂ•́)و✧

1つ肩の荷がおりました。

3年前の書類と比べてみても相違ないから

多分間違いないと思うんだけど・・

スマホでもできるみたいだし

こんなに簡単なら来年は自分でやってもらおう。

そして、なんでもいいから保険に入ってもらおう。(^_^;)

おはようございます。

ちょこもっと。6連勤目

1週間買い物をせずに食材を使い回し

なんとか弁当をつくりあげましたーヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉパチパチ

今日の夕飯さえ乗り切れば　明日は生協さんが

食材を運んできてくれるのね。(*＇∇＇)ｳﾌ

って、どんだけステイホーム徹底してるんだって！

買い物と病院とATMぐらいしか下界にでないからね〜(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

パパさんには「光合成しろっ！」と言われるけど

紫外線はお肌の敵なのよーー！ヽ(｀△´)/

肌男の息子っちにフェイスマスクを貰ったので

カピカピ対策にマスクしながら　

流行りの？呪術廻戦でも見ようかな〜ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

ナイスチョイス♡ あざーっす。

おはようございます。

太陽が出てきて青空　早く雪溶けてしまえ！(笑)

今日のちょこもっと。は

パパさんのダイエットを邪魔するかのような

超ビックのりべん！！

横32㌢　縦13㌢のタッパーに　米1合！！　まいどあり٩( ᐛ )و