スマート。 | ~ Happy Go Lucky Days ~

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フツーの主婦の「はっぴーごーらっきー」な日々。。。

ちょっと早いけど  息子っちからの

父の日のプレゼントでーす。 ٩( ᐛ )و

ワンダーコアスマート!

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腹筋だけじゃなく いろんな運動が できるのね。

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TVを見ながら腹筋100回も 軽くクリア~ ♪

200回ぐらいは 余裕で、できそうじゃない?

こんなラクで効果あるのかしら?

3時間後・・・すでに腹筋と腕にきてます。

明日が怖い  ヒィ──(ノ)゚Д゚(ヽ)──!!