今朝は、風があって肌さむーい((((；ﾟДﾟ))))ｻﾑｰ
ベランダに出るのもいやざます。部屋からパチリ♪
師匠は 毛皮に服で 暖かそう(*ﾟｰﾟ*)
さて、今日のパパ弁は・・・
この組み合わせを見て ピン！ときた方は
ほっともっと通ですな(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ほっともっとの まんぷくのり弁の まねっこー！
なんと、まんぷくのり弁って1155kcalあるんだね。
成人男性の1日の摂取カロリーの
半分以上を摂取できちゃうのよ( ＇∇＇)ｳﾌﾌﾌﾌ
そのカロリーを消費するには こちら
ウォーキングなら6時間近く。
勉強なら15時間。
睡眠で消費するなら26時間。
どれも むりっぽいですね～(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
あ、腹筋なら3時間で消費できるんだ(￣∀￣*)ｲﾋｯ