窓拭きエクササイズ！
天井まであると かなりの運動量よ！
しかし、おそるおそるの チョースローテンポ作業。
汚れが気になってたけど かなり放置してました。( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
というのも 去年の10月 メチャ張り切って 壁とか床を掃除したら
数日後から、右肘痛がハンパなく 鍋やペットボトルが
普通に持てない状態が半年くらい続いたの。
クイックルワイパーかけるだけでも 泣くぐらい痛いのよ(T ^ T)
買い物だってカゴからエコバックにうつすだけで冷や汗かいてたわ。
主婦に多い痛みだけど なかなかの致命傷よ。
4月あたりから 痛みは軽減して 今は なんともないんだけど
あらひーは、ちょっと ゆる家事しても許してくれるかな？
いいともー ？٩( ᐛ )و
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