いつもドックとドッグで書き方
悩むんだよね🤭
毎年2月だったんだけど保健指導で
栄養指導とか3月までに受けなきゃ
会社がダメらしく、今年は11月に
しました。簡単な話、春の申し込み
だった時にイベントが決定してたのが
アニマックスミュージックだけだったから
この日に合わせただけなんだよね。
土曜に適度な運動して、数値を下げようと
計画したんだけど、神奈川は暑い☀️
汗だく👕💦です。長野とは違うね。
おかげさまで、予想よりは体重も少なく
血液検査も予定の範囲内でした。
胆石は残念ながらまだあるようで
勝手になくなったりしないようです。
あいかわらずピロピロ菌が胃の中に
いるらしくて、また今年も注意されました。
あとは眼圧が高いのと心臓が大きいと
言われたぐらいかなぁ～。詳細は後日
送付されるんだけど、心臓が大きいと
言うと肝が座ってるみたいな感じが
するんだけど、どうも違うらしい🤭
前回は入院後と言うこともあり
体重もガクッと減って妻にも
何も言わせなかったんだけど
ダメ🙅だ
予想よりは下だけど増えてるのは
間違いない！妻に怒られないよう
見せない方法かごまかす言い訳を
考えておこう🤭 そうだ💡
長野は寒いから蓄えが必要なんだよ‼️
自炊で料理が偏って食べすぎちゃったﾃﾍ
