この日は亘理町に来たので、此方のお店でランチを頂きました
二九中華はいわゆるチャーシュー麺で、大盛は並盛と同料金でした。
チャーシューは2種類、柔らかい豚バラとコリコリの親鶏が旨かった
中太の縮れ麺自体が美味しいのもありますが、スープと良く絡んで旨かった
本店が最上町とのことなので、山形らしい味のラーメンですね
この日の午前中は、わたりマラソンの10kmの部に参戦してきました
屋外を走るのは5月の仙台ハーフマラソン以来ほぼ半年振りなので、一抹の不安を抱えていましたが、体は正直なので不安が的中して惨敗でした
前半は予定通りのペースでしたが、後半は脚が痛くなって、失速してしまいました。
年齢的に大台に乗ったこともあり、代謝がおちたのか最近は体脂肪率が15%を下回らなくなったので、この半年はジムの有酸素運動系のスタジオレッスンに3～4回/週のペースで参加していました。
心肺機能は維持していたけど、普段からロードを走らないと、走るための筋力は維持できないのね
ダイエットには不向きだけど、ジム活だけではなく、たまにはランニングもしてみようかな。
まあ何と言うか、ゴールしたらはらこめしが貰えたし、近くの鳥の海温泉に入浴してリフレッシュできたし、良い休日になりました