Why don't you cook with Yukarin?
Do you have trouble that you are always busy?
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Do you need recipes for Japanese foods in English?
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If you are interested in Japanese homemade foods even a little, please contact Yukarin.
We will be ready to provide ways you would like to learn.
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Hi, there! How are you?
Today’s image is a slice of whole-grain bread with coconuts oil and brown sugar.
Though it might not look colorful, it was my snack the other day.
These days I have a bad habit that I ate snacks every day. So, I decided not to buy sweets or snacks in order to stop the habit.
But I want to eat something sweet, as you know when the situations come, I naturally think if I could create snacks or sweets at home instead of buying them.
And then, I made this bread without additives. Foods without additives are only self-satisfaction, though. Actually, I eat snacks in a day. I start to try to stop eating foods step by step except for 3 meals a day, if possible, to get my stomach rested as possible.
Thank you for visiting my blog.
皆さまいかがおすごしでしょうか？
最近、お菓子やデザート、食事以外のものを絶とうとしているので、おやつが家にありません😂 おやつや甘いものは癖みたいなもので、なんとなく食べたくなるので意外に毎日食べていたりします。ちょっと悪い癖なので辞めようかと思いまして、おやつを家に置かないようにしました。
でもね、置かなくても食べたくなるし、我慢無理だな～と思っていると、家にあるものでどうにかならないか考えている自分がいます。😁
そこで今日の写真は、少し甘いものたべたくない！？の気分で作りました、パンでございます。全粒粉を使ったパン（添加物を入れずに友人がいつも作ってくれます。ありがたや・・・）にココナッツオイルを少し塗って、ブラウンシュガーを掛けた即席のおやつです。
体に良いといわれるもので作ってみましたがいかがですか？
昨日はこれで乗り切りましたが、徐々に家でのなんとなく食べる癖を辞めようと思います。
食事は、お腹をしっかり減らして、良い食事をしっかり食べる。腸も休めて上げる時間がひつようですね。
本日もありがとうございました。
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私が主催するスクールは、オンラインの料理教室です。 料理のビギナーで料理教室に行くにくい、自分のペースで学びたいような人達を対象にしています。料理も習いたいけど、日本の料理文化なども知りたいという人欲張りな方にはぴったりです。 皆さまの周りで探しているような方がいらっしゃれば是非紹介して頂けますと幸いです。 もちろん、日本の方にも学んでいただけるレッスンをご用意しています。 英語でお料理してみませんか？まだ外国人の方から習うには敷居が高い！と思っていらっしゃる方、英語で何かを学びたい方には楽しく学んでいただけます。 日本語英語の両方での受講も可能です。 ご興味のある方は、この画面にある、【Contact to YUTAKA cooking class】または、スクールホームページのCONTACT USからご連絡ください。お待ちしております。 成約されましたら、少しばかりのプレゼントを用意しております。 どうぞよろしくお願いします。