皆さまいかがおすごしでしょうか。
私の毎朝のルーティンを教えましょう♪
といってもたいしたことないのですが・・・
ちょっとしたことで旅気分を味わえるので紹介しますね。
それはベランダで、山からの風と朝日を感じながら食事をすることです。
朝は生野菜がいいです！特に旬の食材を食べると体中に元気をもらえる気がします。
今まで旅行に行ったときの食事で一番印象に残っているのが、ケアンズで食べた朝食です。
ただのフルーツだったり、アサイボールだったり、料理が凄かったわけではありません。
一番のごちそうは、朝日と海辺のオープンカフェで自然な風を感じながらいかにも健康的な食事をする時間でした。好きなものをお皿に載せて、少し彩りを考えればおしゃれな朝ご飯に変身です。豆腐やサラダがあり、和洋折衷です。😂 ベランダで風を感じながら食べれば、気分はケアンズです！😂
これを真似しても、皆さま全員が同じ気持ちにはなれるとは限りません。
要は、私は旅行で何が楽しかったか、です。ただ、それを取り入れているだけなのです。
私はこれで、自粛生活を乗り切り、毎日の単純な生活にスパイスを取り入れています。単純ですね😅
今日もご覧いただきありがとうございました！
Hi, there! How are you doing?
Today, I will tell you my daily routine for breakfast, which is eating breakfast on balcony where I can enjoy wind from a mountain and the sun.
It reminds me of having breakfast in Cairns, yes! The travel before does.
The breakfast is simple food, such as vegetable and fruits. Especially raw vegetable is better, because I feel as if they would provide me with the sun’s energy.
Look at my breakfast. It is simple. There is some raw vegetable and TOFU, and Japanese and Western foods are mixed. The tip is the color, we need red and green every time.
Then we feel as if we are in Cairns, Australia when we eat them with breeze and nature.
I do not mean if you do the same as me, you will feel as if you were traveling.
I emphasize what made you feel so happy, in my case it is the breakfast outside.
What is yours?
Thank you for visiting my blog!
