今日は、幼なじみの友人Ｍちゃんが子供を連れて遊びにきてくれました
お昼前に来て、約６時間しゃべり通しでした
特に男性は、よくそんなにしゃべることがあるなあと、思う方がおおいようですが、
おしゃべりは、ストレス発散の元になったりするので、とっても大事なんです。
人によってストレスは、筋肉を使うことで発散しやすい人、おしゃべりや書いたり表現することで発散しやすい人、空想や想像など１人の時間を楽しむことで発散しやすい人等など様々です。
泣くことも、発散です。
泣いた後や、おしゃべりした後ってスッキリしませんか？
「なんか、あ～スッキリした」と思えるものは大事にしましょ