おうち時間

こんばんは！

歯科助手の村瀬です(^^)

コロナも徐々に落ち着いてきましたね！でも油断は禁物です！

みなさんは、おうち時間で何かしましたか？

私は、今年の目標でもある料理と、ヨガマットを買って筋トレを始めました！

料理は、ハンバーグと餃子とケーキ、手羽の煮物などなど作ってみました

家にいると、なかなか体も動かさないので、YouTubeを観ながら筋トレも頑張ってます！！

今年の夏は、引き締まった体を手に入れたいと思います

みなさんんお￥の過ごし方もぜひ教えてくださいね